Суп из овсяной крупы с яблоками

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Суп из овсяной крупы с яблоками
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 62.4 ккал
Белки 1.7 г
Жиры 1.4 г
Углеводы 11.5 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 200 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.06 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.02 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.1 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.05 мг
Витамин B9 (фолиевая) 4.1 мкг
Витамин C 1.4 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг
Витамин H (биотин) 2.2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.4822 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.005 мкг
Витамин D 0.002 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 3.4 мкг
Железо 1 мг
Йод 1.2 мкг
Калий 108.4 мг
Кальций 16.6 мг
Кобальт 1.3 мкг
Кремний 5.2 мг
Магний 18 мг
Марганец 0.6352 мг
Медь 90.5 мкг
Молибден 7.1 мкг
Натрий 12.2 мг
Пищевые волокна 1.5 г
Сера 13.9 мг
Фосфор 50.4 мг
Фтор 14.3 мкг
Хлор 370.2 мг
Хром 0.9 мкг
Цинк 0.3961 мг
Бор 59.2 мкг
Селен 0.004 мкг
Холин 11.8 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *