Суп гороховый с яблоками
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 44 ккал |
| Белки | 2.5 г |
| Жиры | 2.3 г |
| Углеводы | 3.6 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 20 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.05 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.02 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.1 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.05 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 1.6 мкг |
| Витамин C | 1.7 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.4 мг |
| Витамин H (биотин) | 0.7 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.815 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.07 мкг |
| Витамин D | 0.002 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 6.1 мкг |
| Железо | 0.7 мг |
| Йод | 0.6 мкг |
| Калий | 101.8 мг |
| Кальций | 11.7 мг |
| Кобальт | 1.3 мкг |
| Кремний | 0.2 мг |
| Магний | 7.4 мг |
| Марганец | 0.0463 мг |
| Медь | 57.5 мкг |
| Молибден | 2.6 мкг |
| Натрий | 13.5 мг |
| Пищевые волокна | 1.4 г |
| Сера | 24.9 мг |
| Фосфор | 28.2 мг |
| Фтор | 11.8 мкг |
| Хлор | 697.7 мг |
| Хром | 1.3 мкг |
| Цинк | 0.3694 мг |
| Бор | 18 мкг |
| Селен | 0.03 мкг |
| Холин | 14.3 мг |