Стручковая фасоль с яичницей

Стручковая фасоль с яичницей — энергетическая ценность (калорийность): 109.6 ККал на 100 грамм. Химический состав стручковая фасоль с яичницей: 4.2 г. белки, 8.7 г. жиры, 4 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Стручковая фасоль с яичницей
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 109.6 ккал
Белки 4.2 г
Жиры 8.7 г
Углеводы 4 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 400 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.07 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 22.2 мкг
Витамин C 6.6 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг
Витамин H (биотин) 2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.9972 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.06 мкг
Витамин D 0.2 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 1.4 мкг
Железо 1 мг
Йод 2.2 мкг
Калий 195.2 мг
Кальций 56.7 мг
Кобальт 1.1 мкг
Кремний 0.06 мг
Магний 19.1 мг
Марганец 0.0133 мг
Медь 11.2 мкг
Молибден 1.4 мкг
Натрий 18.6 мг
Пищевые волокна 1.1 г
Сера 19.5 мг
Фосфор 52.2 мг
Фтор 6.2 мкг
Хлор 282.5 мг
Хром 0.5 мкг
Цинк 0.141 мг
Бор 0.6 мкг
Селен 0.2 мкг
Холин 25.3 мг

Каталог товаров

Купить Стручковая фасоль с яичницей на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *