Смородина с медом и миндалем

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Смородина с медом и миндалем
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 191.4 ккал
Белки 2.6 г
Жиры 7.2 г
Углеводы 31 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 90 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.04 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.09 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 8.9 мкг
Витамин C 69.4 мг
Витамин E (ТЭ) 3.9 мг
Витамин H (биотин) 1.5 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.0316 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.006 мкг
Витамин D 0.1 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 1.3 мг
Йод 0.8 мкг
Калий 270.9 мг
Кальций 52.8 мг
Кобальт 1.3 мкг
Кремний 0
Магний 39.5 мг
Марганец 0.2619 мг
Медь 63.7 мкг
Молибден 7.4 мкг
Натрий 24 мг
Пищевые волокна 2.7 г
Сера 19.4 мг
Фосфор 72.2 мг
Фтор 30 мкг
Хлор 11.3 мг
Хром 0.2 мкг
Цинк 0.2766 мг
Бор 16.9 мкг
Селен 0.3 мкг
Холин 0.04 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *