Щи томленые с гречневыми блинами

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Щи томленые с гречневыми блинами
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 56.8 ккал
Белки 3.5 г
Жиры 3.7 г
Углеводы 2.6 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 400 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.02 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.08 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.04 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.03 мг
Витамин B9 (фолиевая) 1.3 мкг
Витамин C 10 мг
Витамин E (ТЭ) 0.9 мг
Витамин H (биотин) 0.3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.381 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.07 мкг
Витамин D 0.02 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 5.3 мкг
Железо 0.7 мг
Йод 1.4 мкг
Калий 153.9 мг
Кальций 19.5 мг
Кобальт 0.6 мкг
Кремний 0.04 мг
Магний 10.8 мг
Марганец 0.0252 мг
Медь 14 мкг
Молибден 1.4 мкг
Натрий 287 мг
Пищевые волокна 0.9 г
Сера 11.7 мг
Фосфор 42.7 мг
Фтор 6.2 мкг
Хлор 7 мг
Хром 0.5 мкг
Цинк 0.162 мг
Бор 17.5 мкг
Селен 0.06 мкг
Холин 4.4 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *