Сельдерей со сливами — калорийность: 171.8 ККал на 100 грамм. Химический состав сельдерей со сливами: 2.9 г. белки, 9.3 г. жиры, 20.4 г. углеводы.
Сельдерей со сливами
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 171.8 ккал |
Белки | 2.9 г |
Жиры | 9.3 г |
Углеводы | 20.4 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 50 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.09 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.05 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.3 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.2 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 12.8 мкг |
Витамин C | 8.5 мг |
Витамин E (ТЭ) | 7.1 мг |
Витамин H (биотин) | 0.02 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 1.0814 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0.02 мкг |
Витамин D | 0.008 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 12.6 мкг |
Железо | 0.9 мг |
Йод | 1.8 мкг |
Калий | 323.6 мг |
Кальций | 46.3 мг |
Кобальт | 1.3 мкг |
Кремний | 1.4 мг |
Магний | 40 мг |
Марганец | 0.2913 мг |
Медь | 123.1 мкг |
Молибден | 3 мкг |
Натрий | 32.8 мг |
Пищевые волокна | 1.2 г |
Сера | 16.2 мг |
Фосфор | 97.1 мг |
Фтор | 91.1 мкг |
Хлор | 4.1 мг |
Хром | 1.4 мкг |
Цинк | 0.3833 мг |
Бор | 16.8 мкг |
Селен | 0.02 мкг |
Холин | 7.9 мг |