Сельдерей со сливами — калорийность: 171.8 ККал на 100 грамм. Химический состав сельдерей со сливами: 2.9 г. белки, 9.3 г. жиры, 20.4 г. углеводы.
Сельдерей со сливами
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 171.8 ккал |
| Белки | 2.9 г |
| Жиры | 9.3 г |
| Углеводы | 20.4 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 50 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.09 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.05 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.3 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.2 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 12.8 мкг |
| Витамин C | 8.5 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 7.1 мг |
| Витамин H (биотин) | 0.02 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 1.0814 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.02 мкг |
| Витамин D | 0.008 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 12.6 мкг |
| Железо | 0.9 мг |
| Йод | 1.8 мкг |
| Калий | 323.6 мг |
| Кальций | 46.3 мг |
| Кобальт | 1.3 мкг |
| Кремний | 1.4 мг |
| Магний | 40 мг |
| Марганец | 0.2913 мг |
| Медь | 123.1 мкг |
| Молибден | 3 мкг |
| Натрий | 32.8 мг |
| Пищевые волокна | 1.2 г |
| Сера | 16.2 мг |
| Фосфор | 97.1 мг |
| Фтор | 91.1 мкг |
| Хлор | 4.1 мг |
| Хром | 1.4 мкг |
| Цинк | 0.3833 мг |
| Бор | 16.8 мкг |
| Селен | 0.02 мкг |
| Холин | 7.9 мг |