Сельдь протертая с маслом — энергетическая ценность (калорийность): 319 ККал на 100 грамм. Химический состав сельдь протертая с маслом: 16.1 г. белки, 26.4 г. жиры, 4.4 г. углеводы.
Сельдь протертая с маслом
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 319 ккал |
Белки | 16.1 г |
Жиры | 26.4 г |
Углеводы | 4.4 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 200 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.04 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.03 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.06 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.05 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 1.8 мкг |
Витамин C | 4.1 мг |
Витамин E (ТЭ) | 0.9 мг |
Витамин H (биотин) | 0.4 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 3.0726 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0.07 мкг |
Витамин D | 0.04 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 5.9 мкг |
Железо | 3.5 мг |
Йод | 1.1 мкг |
Калий | 383.9 мг |
Кальций | 52.8 мг |
Кобальт | 0.5 мкг |
Кремний | 1.3 мг |
Магний | 35.1 мг |
Марганец | 0.1157 мг |
Медь | 58.5 мкг |
Молибден | 6.1 мкг |
Натрий | 87.7 мг |
Пищевые волокна | 0.7 г |
Сера | 4.6 мг |
Фосфор | 183.4 мг |
Фтор | 325.6 мкг |
Хлор | 125.3 мг |
Хром | 42.9 мкг |
Цинк | 0.1527 мг |
Бор | 106.1 мкг |
Селен | 0.5 мкг |
Холин | 2.3 мг |
Каталог товаров
-
Вафли Яшкино с вареной сгущенкой 200г ЯВ 161
179,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия De Cecco из твердых сортов пшеницы Паккери-125, 500гр
333,00 ₽ Купить товар -
Шармэль пастила клубника со сливками, 221гр
139,00 ₽ Купить товар -
Макароны №046 Перья 500г Паста Зара
117,00 ₽ Купить товар -
Юбилейное печенье витаминизированное ореховое с глазурью, 116 г.
31,00 ₽ Купить товар -
Кофе в капсулах Hausbrandt Ethiopia Sidamo, 50 шт.
1690,00 ₽ Купить товар -
Соус Kuhne Spicy sauce salsa томатный сальса, 250 мл
216,00 ₽ Купить товар -
Комильфо Конфеты шоколадные с двухслойной начинкой. Миндаль и крем карамель 116 гр
224,00 ₽ Купить товар -
Sen Soy Соевый соус Терияки, 220 мл
135,00 ₽ Купить товар -
75Г марм БОН пари кисл червячк — BON PARI
140,00 ₽ Купить товар -
233Г соус астория сливоч-чесн
208,00 ₽ Купить товар -
Кофе в капсулах DON CORTEZ VIGOROSO для кофемашин Nespresso, 10шт
350,00 ₽ Купить товар