Салат Тихая заводь

Салат Тихая заводь — энергетическая ценность (калорийность): 259.9 ККал на 100 грамм. Химический состав салат тихая заводь: 7.8 г. белки, 23.5 г. жиры, 4.6 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Салат Тихая заводь
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	259.9 ккал
Белки	7.8 г
Жиры	23.5 г
Углеводы	4.6 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	80 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.05 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая)	5.3 мкг
Витамин C	2.5 мг
Витамин E (ТЭ)	9.3 мг
Витамин H (биотин)	2.4 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	1.7948 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.2 мкг
Витамин D	0.2 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	27.4 мкг
Железо	1 мг
Йод	20.2 мкг
Калий	203 мг
Кальций	110.3 мг
Кобальт	4.2 мкг
Кремний	20.3 мг
Магний	18.3 мг
Марганец	0.0785 мг
Медь	64.5 мкг
Молибден	2.6 мкг
Натрий	211.7 мг
Пищевые волокна	0.7 г
Сера	51.4 мг
Фосфор	125.5 мг
Фтор	92.9 мкг
Хлор	49.2 мг
Хром	8.6 мкг
Цинк	0.7522 мг
Бор	42.1 мкг
Селен	0.07 мкг
Холин	31.5 мг