Салат Тихая заводь

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Салат Тихая заводь
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 259.9 ккал
Белки 7.8 г
Жиры 23.5 г
Углеводы 4.6 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 80 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.05 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 5.3 мкг
Витамин C 2.5 мг
Витамин E (ТЭ) 9.3 мг
Витамин H (биотин) 2.4 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.7948 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.2 мкг
Витамин D 0.2 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 27.4 мкг
Железо 1 мг
Йод 20.2 мкг
Калий 203 мг
Кальций 110.3 мг
Кобальт 4.2 мкг
Кремний 20.3 мг
Магний 18.3 мг
Марганец 0.0785 мг
Медь 64.5 мкг
Молибден 2.6 мкг
Натрий 211.7 мг
Пищевые волокна 0.7 г
Сера 51.4 мг
Фосфор 125.5 мг
Фтор 92.9 мкг
Хлор 49.2 мг
Хром 8.6 мкг
Цинк 0.7522 мг
Бор 42.1 мкг
Селен 0.07 мкг
Холин 31.5 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *