Салат столичный

Салат столичный — энергетическая ценность (калорийность): 325.2 ККал на 100 грамм. Химический состав салат столичный: 15.9 г. белки, 27.8 г. жиры, 3 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Салат столичный
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	325.2 ккал
Белки	15.9 г
Жиры	27.8 г
Углеводы	3 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	200 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.06 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.6 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.3 мг
Витамин B9 (фолиевая)	8.5 мкг
Витамин C	3.8 мг
Витамин E (ТЭ)	8 мг
Витамин H (биотин)	6.8 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	5.3394 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.4 мкг
Витамин D	0.2 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	27.7 мкг
Железо	2.8 мг
Йод	6.1 мкг
Калий	225.3 мг
Кальций	38.6 мг
Кобальт	8 мкг
Кремний	20.3 мг
Магний	30 мг
Марганец	0.0513 мг
Медь	70.7 мкг
Молибден	2 мкг
Натрий	195.2 мг
Пищевые волокна	0.4 г
Сера	118 мг
Фосфор	182.9 мг
Фтор	78.2 мкг
Хлор	64.3 мг
Хром	6.4 мкг
Цинк	1.2342 мг
Бор	18.3 мкг
Селен	0.07 мкг
Холин	63.4 мг