Салат с маслом и уксусом
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 167.2 ккал |
| Белки | 1.4 г |
| Жиры | 15.8 г |
| Углеводы | 5.1 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 1600 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.03 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.08 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.09 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.2 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 45.1 мкг |
| Витамин C | 14.1 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 7.2 мг |
| Витамин H (биотин) | 0.7 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.9324 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0 |
| Витамин D | 0 |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 159.7 мкг |
| Железо | 0.7 мг |
| Йод | 7.5 мкг |
| Калий | 207.5 мг |
| Кальций | 83.9 мг |
| Кобальт | 4.2 мкг |
| Кремний | 0 |
| Магний | 37.7 мг |
| Марганец | 0.2897 мг |
| Медь | 121.2 мкг |
| Молибден | 11.9 мкг |
| Натрий | 19.1 мг |
| Пищевые волокна | 4.3 г |
| Сера | 20.7 мг |
| Фосфор | 31.9 мг |
| Фтор | 26.3 мкг |
| Хлор | 1916.4 мг |
| Хром | 2.8 мкг |
| Цинк | 0.2725 мг |
| Бор | 79.9 мкг |
| Селен | 0 |
| Холин | 0 |