Салат с копченой треской

Салат с копченой треской — энергетическая ценность (калорийность): 122.2 ККал на 100 грамм. Химический состав салат с копченой треской: 6.9 г. белки, 8.8 г. жиры, 4 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Салат с копченой треской
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	122.2 ккал
Белки	6.9 г
Жиры	8.8 г
Углеводы	4 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	100 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.09 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.09 мг
Витамин B9 (фолиевая)	4.8 мкг
Витамин C	6.9 мг
Витамин E (ТЭ)	4.1 мг
Витамин H (биотин)	5 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	2.2454 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.5 мкг
Витамин D	0.1 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	67.6 мкг
Железо	0.7 мг
Йод	36.4 мкг
Калий	210.8 мг
Кальций	30.7 мг
Кобальт	9 мкг
Кремний	28.8 мг
Магний	18.7 мг
Марганец	0.0469 мг
Медь	54.3 мкг
Молибден	2.3 мкг
Натрий	28.2 мг
Пищевые волокна	1.6 г
Сера	70.4 мг
Фосфор	101.3 мг
Фтор	187.1 мкг
Хлор	517.5 мг
Хром	14.6 мкг
Цинк	0.4206 мг
Бор	19.5 мкг
Селен	0.05 мкг
Холин	15.8 мг