Салат по-чешски

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Салат по-чешски
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 196.6 ккал
Белки 4.2 г
Жиры 18.4 г
Углеводы 3.8 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 300 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.05 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.6 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.09 мг
Витамин B9 (фолиевая) 7.4 мкг
Витамин C 7.7 мг
Витамин E (ТЭ) 2.6 мг
Витамин H (биотин) 5.4 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.3972 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.1 мкг
Витамин D 0.6 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 107.8 мкг
Железо 1.1 мг
Йод 7 мкг
Калий 243.6 мг
Кальций 34.5 мг
Кобальт 5.2 мкг
Кремний 5.5 мг
Магний 16.7 мг
Марганец 0.0597 мг
Медь 50.1 мкг
Молибден 3.6 мкг
Натрий 57.1 мг
Пищевые волокна 2.1 г
Сера 55.7 мг
Фосфор 75.5 мг
Фтор 21.7 мкг
Хлор 514.4 мг
Хром 2.9 мкг
Цинк 0.4426 мг
Бор 42.9 мкг
Селен 0.9 мкг
Холин 62.9 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *