Салат освежающий с редькой
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 47.9 ккал |
| Белки | 1.7 г |
| Жиры | 0.3 г |
| Углеводы | 10.3 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 1500 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.04 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.04 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.1 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.1 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 2.5 мкг |
| Витамин C | 15.9 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.4 мг |
| Витамин H (биотин) | 0.1 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.7822 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.3 мкг |
| Витамин D | 0 |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 17.7 мкг |
| Железо | 1.5 мг |
| Йод | 2.6 мкг |
| Калий | 283.9 мг |
| Кальций | 41.7 мг |
| Кобальт | 1.7 мкг |
| Кремний | 0 |
| Магний | 20 мг |
| Марганец | 0.1382 мг |
| Медь | 77.7 мкг |
| Молибден | 5.7 мкг |
| Натрий | 19.8 мг |
| Пищевые волокна | 2 г |
| Сера | 3.3 мг |
| Фосфор | 32.5 мг |
| Фтор | 12.4 мкг |
| Хлор | 14.4 мг |
| Хром | 2.1 мкг |
| Цинк | 0.2368 мг |
| Бор | 134.7 мкг |
| Селен | 0 |
| Холин | 9.1 мг |