Салат Обжарка

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Салат Обжарка
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 132.6 ккал
Белки 3.8 г
Жиры 11.9 г
Углеводы 2.7 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 1000 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.03 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.04 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.09 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.07 мг
Витамин B9 (фолиевая) 2.8 мкг
Витамин C 2.9 мг
Витамин E (ТЭ) 4.9 мг
Витамин H (биотин) 0.4 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.1308 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.3 мкг
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 11.5 мкг
Железо 0.9 мг
Йод 1.8 мкг
Калий 137.4 мг
Кальций 21.3 мг
Кобальт 1.6 мкг
Кремний 0
Магний 15.9 мг
Марганец 0.0552 мг
Медь 40.1 мкг
Молибден 3.6 мкг
Натрий 74.1 мг
Пищевые волокна 1.1 г
Сера 34.4 мг
Фосфор 52.2 мг
Фтор 17.2 мкг
Хлор 17 мг
Хром 1.5 мкг
Цинк 0.5133 мг
Бор 47.6 мкг
Селен 0
Холин 9.1 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *