Салат Нежность

Салат Нежность — энергетическая ценность (калорийность): 211 ККал на 100 грамм. Химический состав салат нежность: 5.1 г. белки, 8.7 г. жиры, 30 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Салат Нежность
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	211 ккал
Белки	5.1 г
Жиры	8.7 г
Углеводы	30 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	1400 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.1 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая)	14.7 мкг
Витамин C	4.2 мг
Витамин E (ТЭ)	3.8 мг
Витамин H (биотин)	1.1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	1.1466 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.1 мкг
Витамин D	0.04 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	0.8 мкг
Железо	2 мг
Йод	2.9 мкг
Калий	795.7 мг
Кальций	103.2 мг
Кобальт	1.4 мкг
Кремний	49.3 мг
Магний	71.5 мг
Марганец	0.3026 мг
Медь	109.5 мкг
Молибден	2.7 мкг
Натрий	21 мг
Пищевые волокна	6.8 г
Сера	16.4 мг
Фосфор	157.5 мг
Фтор	110.9 мкг
Хлор	21.6 мг
Хром	0.8 мкг
Цинк	0.4942 мг
Бор	51 мкг
Селен	0.09 мкг
Холин	35.2 мг