Салат Невеста

Салат Невеста — энергетическая ценность (калорийность): 218.7 ККал на 100 грамм. Химический состав салат невеста: 4.3 г. белки, 18.5 г. жиры, 9.4 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Салат Невеста
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	218.7 ккал
Белки	4.3 г
Жиры	18.5 г
Углеводы	9.4 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	1100 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.06 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая)	5.2 мкг
Витамин C	4.4 мг
Витамин E (ТЭ)	8.3 мг
Витамин H (биотин)	3.3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	1.2138 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.08 мкг
Витамин D	0.4 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	47.4 мкг
Железо	1.3 мг
Йод	6.6 мкг
Калий	239.7 мг
Кальций	47 мг
Кобальт	4.4 мкг
Кремний	49.3 мг
Магний	19.9 мг
Марганец	0.2298 мг
Медь	83.4 мкг
Молибден	5.8 мкг
Натрий	156.9 мг
Пищевые волокна	1.2 г
Сера	39.8 мг
Фосфор	79.4 мг
Фтор	25 мкг
Хлор	52.8 мг
Хром	4.9 мкг
Цинк	0.5059 мг
Бор	84.3 мкг
Селен	0.09 мкг
Холин	43.7 мг