Салат мясной
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 254 ккал |
| Белки | 11.8 г |
| Жиры | 20.7 г |
| Углеводы | 5.4 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 60 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.07 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.1 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.5 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.2 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 8.2 мкг |
| Витамин C | 6.5 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 6.6 мг |
| Витамин H (биотин) | 3.3 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 3.6588 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.9 мкг |
| Витамин D | 0.2 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 101.2 мкг |
| Железо | 1.6 мг |
| Йод | 5.9 мкг |
| Калий | 320.2 мг |
| Кальций | 26.5 мг |
| Кобальт | 4.7 мкг |
| Кремний | 49.3 мг |
| Магний | 27.1 мг |
| Марганец | 0.1758 мг |
| Медь | 121.4 мкг |
| Молибден | 6.5 мкг |
| Натрий | 104.8 мг |
| Пищевые волокна | 0.6 г |
| Сера | 95.6 мг |
| Фосфор | 93 мг |
| Фтор | 37.1 мкг |
| Хлор | 55.9 мг |
| Хром | 9 мкг |
| Цинк | 0.975 мг |
| Бор | 72.9 мкг |
| Селен | 13.3 мкг |
| Холин | 16.5 мг |