Салат Муравейник

Салат Муравейник — энергетическая ценность (калорийность): 235.4 ККал на 100 грамм. Химический состав салат муравейник: 12.6 г. белки, 7.9 г. жиры, 30.2 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Салат Муравейник
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	235.4 ккал
Белки	12.6 г
Жиры	7.9 г
Углеводы	30.2 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	1800 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.2 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.6 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.5 мг
Витамин B9 (фолиевая)	45.7 мкг
Витамин C	0.8 мг
Витамин E (ТЭ)	4.9 мг
Витамин H (биотин)	0.1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	3.2916 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.6 мкг
Витамин D	0.5 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	122.9 мкг
Железо	6.9 мг
Йод	7.9 мкг
Калий	664.9 мг
Кальций	90.6 мг
Кобальт	11 мкг
Кремний	49.3 мг
Магний	64.1 мг
Марганец	0.7861 мг
Медь	283.7 мкг
Молибден	25.4 мкг
Натрий	45.5 мг
Пищевые волокна	3.1 г
Сера	93.7 мг
Фосфор	298 мг
Фтор	38.8 мкг
Хлор	47.3 мг
Хром	6.2 мкг
Цинк	1.8997 мг
Бор	327.6 мкг
Селен	13.3 мкг
Холин	0.5 мг