Салат Московский
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 280.3 ккал |
| Белки | 4.7 г |
| Жиры | 24.7 г |
| Углеводы | 10.5 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 1200 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.07 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.1 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.3 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.1 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 11.9 мкг |
| Витамин C | 2.9 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 13.5 мг |
| Витамин H (биотин) | 2.7 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 1.0802 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.07 мкг |
| Витамин D | 0.3 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 18.4 мкг |
| Железо | 1.4 мг |
| Йод | 4.6 мкг |
| Калий | 203.4 мг |
| Кальций | 38.7 мг |
| Кобальт | 2.8 мкг |
| Кремний | 49.3 мг |
| Магний | 34.3 мг |
| Марганец | 0.3128 мг |
| Медь | 111 мкг |
| Молибден | 4.9 мкг |
| Натрий | 167.1 мг |
| Пищевые волокна | 1 г |
| Сера | 38.3 мг |
| Фосфор | 114.5 мг |
| Фтор | 91.9 мкг |
| Хлор | 35.6 мг |
| Хром | 3.6 мкг |
| Цинк | 0.562 мг |
| Бор | 94.7 мкг |
| Селен | 13.3 мкг |
| Холин | 37 мг |