Салат Молдова

Салат Молдова — энергетическая ценность (калорийность): 283.5 ККал на 100 грамм. Химический состав салат молдова: 5.5 г. белки, 20.4 г. жиры, 20.7 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Салат Молдова
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	283.5 ккал
Белки	5.5 г
Жиры	20.4 г
Углеводы	20.7 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	100 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая)	8.7 мкг
Витамин C	2.5 мг
Витамин E (ТЭ)	10 мг
Витамин H (биотин)	7.1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	2.413 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.06 мкг
Витамин D	0.2 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	49.9 мкг
Железо	1.9 мг
Йод	4.6 мкг
Калий	252.2 мг
Кальций	29.9 мг
Кобальт	3.7 мкг
Кремний	15.3 мг
Магний	37.1 мг
Марганец	0.33 мг
Медь	114.6 мкг
Молибден	9.3 мкг
Натрий	157.8 мг
Пищевые волокна	1.6 г
Сера	59 мг
Фосфор	126.1 мг
Фтор	30.1 мкг
Хлор	42.8 мг
Хром	4.4 мкг
Цинк	0.6945 мг
Бор	105.8 мкг
Селен	7.6 мкг
Холин	47 мг