Салат Молдова

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Салат Молдова
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 283.5 ккал
Белки 5.5 г
Жиры 20.4 г
Углеводы 20.7 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 100 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая) 8.7 мкг
Витамин C 2.5 мг
Витамин E (ТЭ) 10 мг
Витамин H (биотин) 7.1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 2.413 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.06 мкг
Витамин D 0.2 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 49.9 мкг
Железо 1.9 мг
Йод 4.6 мкг
Калий 252.2 мг
Кальций 29.9 мг
Кобальт 3.7 мкг
Кремний 15.3 мг
Магний 37.1 мг
Марганец 0.33 мг
Медь 114.6 мкг
Молибден 9.3 мкг
Натрий 157.8 мг
Пищевые волокна 1.6 г
Сера 59 мг
Фосфор 126.1 мг
Фтор 30.1 мкг
Хлор 42.8 мг
Хром 4.4 мкг
Цинк 0.6945 мг
Бор 105.8 мкг
Селен 7.6 мкг
Холин 47 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *