Салат Матрешки

Салат Матрешки — энергетическая ценность (калорийность): 125.9 ККал на 100 грамм. Химический состав салат матрешки: 11.4 г. белки, 8.4 г. жиры, 1.2 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Салат Матрешки
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	125.9 ккал
Белки	11.4 г
Жиры	8.4 г
Углеводы	1.2 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	400 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.07 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.4 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	1 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая)	8.7 мкг
Витамин C	25.1 мг
Витамин E (ТЭ)	1.6 мг
Витамин H (биотин)	14.8 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	3.0924 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.4 мкг
Витамин D	1.6 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	21.2 мкг
Железо	2.3 мг
Йод	14.8 мкг
Калий	198.2 мг
Кальций	57.3 мг
Кобальт	8.8 мкг
Кремний	0
Магний	12.9 мг
Марганец	0.0322 мг
Медь	83 мкг
Молибден	8.4 мкг
Натрий	117.6 мг
Пищевые волокна	4.4 г
Сера	147.3 мг
Фосфор	164.5 мг
Фтор	45.1 мкг
Хлор	2287.4 мг
Хром	2.9 мкг
Цинк	1.0073 мг
Бор	95.7 мкг
Селен	0.06 мкг
Холин	189.6 мг