Салат-коктейль с ветчиной и сыром

Салат-коктейль с ветчиной и сыром — энергетическая ценность (калорийность): 273.6 ККал на 100 грамм. Химический состав салат-коктейль с ветчиной и сыром: 12.4 г. белки, 23.8 г. жиры, 2.6 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Салат-коктейль с ветчиной и сыром
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	273.6 ккал
Белки	12.4 г
Жиры	23.8 г
Углеводы	2.6 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	300 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.03 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.08 мг
Витамин B9 (фолиевая)	9.6 мкг
Витамин C	16.4 мг
Витамин E (ТЭ)	5.2 мг
Витамин H (биотин)	2.9 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	2.2584 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.4 мкг
Витамин D	0.3 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	0
Железо	1.4 мг
Йод	5 мкг
Калий	190 мг
Кальций	242.1 мг
Кобальт	1.4 мкг
Кремний	0
Магний	26.4 мг
Марганец	0.0625 мг
Медь	47.2 мкг
Молибден	1.4 мкг
Натрий	454.3 мг
Пищевые волокна	0.3 г
Сера	20.3 мг
Фосфор	213 мг
Фтор	11.3 мкг
Хлор	29.2 мг
Хром	1.7 мкг
Цинк	1.0314 мг
Бор	0
Селен	0.03 мкг
Холин	43.2 мг