Салат картофельный с грибами и брусникой

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Салат картофельный с грибами и брусникой
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 123.6 ккал
Белки 4.2 г
Жиры 9.1 г
Углеводы 6.7 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 40 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.07 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.8 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая) 15.1 мкг
Витамин C 22.2 мг
Витамин E (ТЭ) 3 мг
Витамин H (биотин) 0.04 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 2.5972 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.1 мкг
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 54.3 мкг
Железо 0.8 мг
Йод 1.8 мкг
Калий 426.8 мг
Кальций 90 мг
Кобальт 3.4 мкг
Кремний 0
Магний 21 мг
Марганец 0.1297 мг
Медь 55.9 мкг
Молибден 2.9 мкг
Натрий 259.2 мг
Пищевые волокна 2.4 г
Сера 24.1 мг
Фосфор 94.3 мг
Фтор 26.8 мкг
Хлор 26.9 мг
Хром 5.2 мкг
Цинк 0.4984 мг
Бор 41.9 мкг
Селен 0
Холин 0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *