Салат картофельный с грибами и брусникой
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 123.6 ккал |
| Белки | 4.2 г |
| Жиры | 9.1 г |
| Углеводы | 6.7 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 40 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.07 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.1 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.8 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.2 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 15.1 мкг |
| Витамин C | 22.2 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 3 мг |
| Витамин H (биотин) | 0.04 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 2.5972 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.1 мкг |
| Витамин D | 0 |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 54.3 мкг |
| Железо | 0.8 мг |
| Йод | 1.8 мкг |
| Калий | 426.8 мг |
| Кальций | 90 мг |
| Кобальт | 3.4 мкг |
| Кремний | 0 |
| Магний | 21 мг |
| Марганец | 0.1297 мг |
| Медь | 55.9 мкг |
| Молибден | 2.9 мкг |
| Натрий | 259.2 мг |
| Пищевые волокна | 2.4 г |
| Сера | 24.1 мг |
| Фосфор | 94.3 мг |
| Фтор | 26.8 мкг |
| Хлор | 26.9 мг |
| Хром | 5.2 мкг |
| Цинк | 0.4984 мг |
| Бор | 41.9 мкг |
| Селен | 0 |
| Холин | 0 |