Салат из маринованной свеклы с яблоками

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Салат из маринованной свеклы с яблоками
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 90.1 ккал
Белки 1.3 г
Жиры 6.1 г
Углеводы 8 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 90 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.02 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.04 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.06 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.06 мг
Витамин B9 (фолиевая) 7.4 мкг
Витамин C 3.5 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг
Витамин H (биотин) 0.8 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.4158 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.07 мкг
Витамин D 0.03 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 33.4 мкг
Железо 1.3 мг
Йод 5.1 мкг
Калий 206 мг
Кальций 41.1 мг
Кобальт 1.3 мкг
Кремний 49.8 мг
Магний 14.1 мг
Марганец 0.3193 мг
Медь 95.7 мкг
Молибден 7.8 мкг
Натрий 33.5 мг
Пищевые волокна 2.5 г
Сера 5.7 мг
Фосфор 35.1 мг
Фтор 13.9 мкг
Хлор 457.7 мг
Хром 10.2 мкг
Цинк 0.283 мг
Бор 185.1 мкг
Селен 0.06 мкг
Холин 24.6 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *