Салат из квашеной капусты с селью

Салат из квашеной капусты с селью — энергетическая ценность (калорийность): 165.3 ККал на 100 грамм. Химический состав салат из квашеной капусты с селью: 8 г. белки, 11.4 г. жиры, 8.3 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Салат из квашеной капусты с селью
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	165.3 ккал
Белки	8 г
Жиры	11.4 г
Углеводы	8.3 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	30 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.05 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.4 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая)	7.4 мкг
Витамин C	18.6 мг
Витамин E (ТЭ)	2.2 мг
Витамин H (биотин)	1.2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	2.928 мг
Витамин B12 (кобаламины)	3.5 мкг
Витамин D	10.5 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	34.5 мкг
Железо	0.9 мг
Йод	15.2 мкг
Калий	304.8 мг
Кальций	54.5 мг
Кобальт	14.8 мкг
Кремний	0
Магний	21.6 мг
Марганец	0.063 мг
Медь	70.6 мкг
Молибден	1.7 мкг
Натрий	583.7 мг
Пищевые волокна	1.4 г
Сера	80.9 мг
Фосфор	130.3 мг
Фтор	137.1 мкг
Хлор	67.7 мг
Хром	19.4 мкг
Цинк	0.4449 мг
Бор	17.3 мкг
Селен	0.05 мкг
Холин	13.6 мг