Салат из краснокочанной капусты с грибами

Салат из краснокочанной капусты с грибами — энергетическая ценность (калорийность): 97.4 ККал на 100 грамм. Химический состав салат из краснокочанной капусты с грибами: 1.8 г. белки, 6.5 г. жиры, 8.4 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Салат из краснокочанной капусты с грибами
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	97.4 ккал
Белки	1.8 г
Жиры	6.5 г
Углеводы	8.4 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	200 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.04 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.4 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая)	15.2 мкг
Витамин C	24.2 мг
Витамин E (ТЭ)	0.2 мг
Витамин H (биотин)	1.6 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	1.0988 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.08 мкг
Витамин D	0.03 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	2.3 мкг
Железо	0.5 мг
Йод	4.2 мкг
Калий	243.3 мг
Кальций	51.2 мг
Кобальт	2.6 мкг
Кремний	46.9 мг
Магний	15.2 мг
Марганец	0.017 мг
Медь	11.2 мкг
Молибден	2 мкг
Натрий	12.1 мг
Пищевые волокна	1.9 г
Сера	5.2 мг
Фосфор	50.5 мг
Фтор	7 мкг
Хлор	329.3 мг
Хром	2 мкг
Цинк	0.1492 мг
Бор	13.1 мкг
Селен	0.06 мкг
Холин	25.9 мг