Салат из капусты с грибами

Салат из капусты с грибами — энергетическая ценность (калорийность): 106.6 ККал на 100 грамм. Химический состав салат из капусты с грибами: 5.9 г. белки, 5.5 г. жиры, 9 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Салат из капусты с грибами
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	106.6 ккал
Белки	5.9 г
Жиры	5.5 г
Углеводы	9 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	20 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.06 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.3 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая)	24.9 мкг
Витамин C	47.6 мг
Витамин E (ТЭ)	1.6 мг
Витамин H (биотин)	0.2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	5.8794 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.5 мкг
Витамин D	0.1 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	64 мкг
Железо	1.2 мг
Йод	3 мкг
Калий	739.9 мг
Кальций	62.1 мг
Кобальт	8.2 мкг
Кремний	0
Магний	29.3 мг
Марганец	0.1793 мг
Медь	85.4 мкг
Молибден	9.3 мкг
Натрий	17.1 мг
Пищевые волокна	5.8 г
Сера	40.4 мг
Фосфор	111.1 мг
Фтор	12.4 мкг
Хлор	54.8 мг
Хром	4.8 мкг
Цинк	0.4511 мг
Бор	208.9 мкг
Селен	0
Холин	1.9 мг