Салат Архиерейский
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 221.5 ккал |
| Белки | 5.9 г |
| Жиры | 20.8 г |
| Углеводы | 3 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 100 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.2 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.09 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.2 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.1 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 4.2 мкг |
| Витамин C | 8.8 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.2 мг |
| Витамин H (биотин) | 1.2 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 1.9794 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.1 мкг |
| Витамин D | 0.05 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 23.6 мкг |
| Железо | 1 мг |
| Йод | 4.4 мкг |
| Калий | 223.3 мг |
| Кальций | 48.1 мг |
| Кобальт | 2.8 мкг |
| Кремний | 0 |
| Магний | 16.6 мг |
| Марганец | 0.0141 мг |
| Медь | 41.1 мкг |
| Молибден | 7.6 мкг |
| Натрий | 38.3 мг |
| Пищевые волокна | 2.3 г |
| Сера | 70.7 мг |
| Фосфор | 80.7 мг |
| Фтор | 26.1 мкг |
| Хлор | 1068.4 мг |
| Хром | 4.1 мкг |
| Цинк | 0.7294 мг |
| Бор | 42 мкг |
| Селен | 0.1 мкг |
| Холин | 65.4 мг |