Салака горячего копчения

Салака горячего копчения — калорийность: 152 ККал на 100 грамм. Химический состав салака горячего копчения: 25.4 г. белки, 5.6 г. жиры, 0 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Салака горячего копчения
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 152 ккал
Белки 25.4 г
Жиры 5.6 г
Углеводы 0
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 20 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.14 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.16 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 1 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.5 мг
Витамин B9 (фолиевая) 15.1 мкг
Витамин C 2.3 мг
Витамин E (ТЭ) 0.7 мг
Витамин H (биотин) 0.9 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 6.7 мг
Витамин B12 (кобаламины) 4.1 мкг
Витамин D 16.3 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 1.4 мг
Йод 50 мкг
Калий 335 мг
Кальций 63 мг
Кобальт 20 мкг
Кремний 0
Магний 55 мг
Марганец 0.05 мг
Медь 110 мкг
Молибден 4 мкг
Натрий 1201 мг
Пищевые волокна 0
Сера 254 мг
Фосфор 348 мг
Фтор 430 мкг
Хлор 165 мг
Хром 55 мкг
Цинк 0.7 мг
Бор 0
Селен 0
Холин 0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *