Ржаные лепешки

Ржаные лепешки — калорийность: 390 ККал на 100 грамм. Химический состав ржаные лепешки: 5.2 г. белки, 17.8 г. жиры, 55.8 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Ржаные лепешки
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 390 ккал
Белки 5.2 г
Жиры 17.8 г
Углеводы 55.8 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 100 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.09 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.1 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.09 мг
Витамин B9 (фолиевая) 23.6 мкг
Витамин C 0.2 мг
Витамин E (ТЭ) 6.4 мг
Витамин H (биотин) 2.6 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.5632 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.03 мкг
Витамин D 0.1 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 39.1 мкг
Железо 2 мг
Йод 1.5 мкг
Калий 75.6 мг
Кальций 18.9 мг
Кобальт 0.7 мкг
Кремний 1.7 мг
Магний 16.8 мг
Марганец 0.0051 мг
Медь 11 мкг
Молибден 0.4 мкг
Натрий 52.6 мг
Пищевые волокна 0.3 г
Сера 43.9 мг
Фосфор 95.7 мг
Фтор 13.1 мкг
Хлор 12 мг
Хром 0.3 мкг
Цинк 0.0813 мг
Бор 22 мкг
Селен 2.6 мкг
Холин 17 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *