Ржаная мука, обдирная

Ржаная мука, обдирная — энергетическая ценность (калорийность): 298 ККал на 100 грамм. Химический состав ржаная мука, обдирная: 8.9 г. белки, 1.7 г. жиры, 61.8 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Ржаная мука, обдирная
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 298 ккал
Белки 8.9 г
Жиры 1.7 г
Углеводы 61.8 г
Бета каротин 0.01 мг
Витамины
Витамин А 2 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.35 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.13 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.9 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.25 мг
Витамин B9 (фолиевая) 50 мкг
Витамин C 0.5 мг
Витамин E (ТЭ) 1.9 мг
Витамин H (биотин) 3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 2.8 мг
Витамин B12 (кобаламины) 1 мкг
Витамин D 0.29 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 100 мкг
Железо 3.5 мг
Йод 3.9 мкг
Калий 350 мг
Кальций 34 мг
Кобальт 4 мкг
Кремний 3 мг
Магний 60 мг
Марганец 1.34 мг
Медь 230 мкг
Молибден 6.4 мкг
Натрий 2 мг
Пищевые волокна 12.4 г
Сера 68 мг
Фосфор 189 мг
Фтор 38 мкг
Хлор 24 мг
Хром 3.1 мкг
Цинк 1.23 мг
Бор 74 мкг
Селен 6 мкг
Холин 80 мг

Каталог товаров

Что полезнее Ржаная мука, обдирная или ...

гречневая мука или ржаная мука, обдирная

Купить Ржаная мука, обдирная на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *