Рыбные рулеты с овощами

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Рыбные рулеты с овощами
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 122.3 ккал
Белки 6.8 г
Жиры 8.5 г
Углеводы 4.9 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 1600 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.05 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.09 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 5.9 мкг
Витамин C 3.6 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг
Витамин H (биотин) 3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.9288 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.4 мкг
Витамин D 0.1 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 43 мкг
Железо 0.6 мг
Йод 24.4 мкг
Калий 222.6 мг
Кальций 77.2 мг
Кобальт 6.6 мкг
Кремний 0.1 мг
Магний 19.5 мг
Марганец 0.092 мг
Медь 73.3 мкг
Молибден 7.2 мкг
Натрий 63.2 мг
Пищевые волокна 1.4 г
Сера 51.1 мг
Фосфор 98.9 мг
Фтор 127.6 мкг
Хлор 444.7 мг
Хром 11.1 мкг
Цинк 0.5912 мг
Бор 61.8 мкг
Селен 0.2 мкг
Холин 14 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *