Рыба, запеченная с картофелем по-русски

Рыба, запеченная с картофелем по-русски — энергетическая ценность (калорийность): 193.8 ККал на 100 грамм. Химический состав рыба, запеченная с картофелем по-русски: 13.5 г. белки, 11.9 г. жиры, 8.7 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Рыба, запеченная с картофелем по-русски
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 193.8 ккал
Белки 13.5 г
Жиры 11.9 г
Углеводы 8.7 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 100 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.5 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая) 9.4 мкг
Витамин C 3.1 мг
Витамин E (ТЭ) 3.2 мг
Витамин H (биотин) 2.3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 3.641 мг
Витамин B12 (кобаламины) 1.3 мкг
Витамин D 1.4 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 74.1 мкг
Железо 1.2 мг
Йод 30.7 мкг
Калий 420.3 мг
Кальций 86.8 мг
Кобальт 16.9 мкг
Кремний 0.1 мг
Магний 37.3 мг
Марганец 0.1497 мг
Медь 131.9 мкг
Молибден 6.6 мкг
Натрий 70.1 мг
Пищевые волокна 0.8 г
Сера 119.1 мг
Фосфор 168.3 мг
Фтор 98.1 мкг
Хлор 116.2 мг
Хром 32.3 мкг
Цинк 1.0987 мг
Бор 59.8 мкг
Селен 0.2 мкг
Холин 33.6 мг

Каталог товаров

Купить Рыба, запеченная с картофелем по-русски на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *