Рыба соленая

Рыба соленая — калорийность: 88 ККал на 100 грамм. Химический состав рыба соленая: 17.5 г. белки, 2 г. жиры, 0 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Рыба соленая
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 88 ккал
Белки 17.5 г
Жиры 2 г
Углеводы 0
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 20 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.2 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.16 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0
Витамин B6 (пиридоксин) 0.39 мг
Витамин B9 (фолиевая) 7 мкг
Витамин C 1.2 мг
Витамин E (ТЭ) 1.8 мг
Витамин H (биотин) 0
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 2.905 мг
Витамин B12 (кобаламины) 4.15 мкг
Витамин D 10.9 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 0.7 мг
Йод 0
Калий 278 мг
Кальций 40 мг
Кобальт 0
Кремний 0
Магний 29 мг
Марганец 0
Медь 0
Молибден 4 мкг
Натрий 5343 мг
Пищевые волокна 0
Сера 175 мг
Фосфор 128 мг
Фтор 430 мкг
Хлор 165 мг
Хром 55 мкг
Цинк 0.7 мг
Бор 0
Селен 0
Холин 0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *