Рыба по-волжски (рыба маринованная, жареная)

Рыба по-волжски (рыба маринованная, жареная) — энергетическая ценность (калорийность): 264.8 ККал на 100 грамм. Химический состав рыба по-волжски (рыба маринованная, жареная): 24.8 г. белки, 14.7 г. жиры, 8.8 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Рыба по-волжски (рыба маринованная, жареная)
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	264.8 ккал
Белки	24.8 г
Жиры	14.7 г
Углеводы	8.8 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	50 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.3 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.3 мг
Витамин B9 (фолиевая)	26.2 мкг
Витамин C	5.8 мг
Витамин E (ТЭ)	5.1 мг
Витамин H (биотин)	3.2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	6.7168 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.02 мкг
Витамин D	0
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	21 мкг
Железо	0.8 мг
Йод	48.2 мкг
Калий	347.4 мг
Кальций	72.5 мг
Кобальт	18.9 мкг
Кремний	6.2 мг
Магний	29.9 мг
Марганец	0.5159 мг
Медь	175.5 мкг
Молибден	7.8 мкг
Натрий	86.5 мг
Пищевые волокна	0.09 г
Сера	234.6 мг
Фосфор	258.7 мг
Фтор	27 мкг
Хлор	97.5 мг
Хром	50.4 мкг
Цинк	1.0412 мг
Бор	24.7 мкг
Селен	2.3 мкг
Холин	22.2 мг