Рыба, печеная со шпиком

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Рыба, печеная со шпиком
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 97.5 ккал
Белки 11.2 г
Жиры 2.8 г
Углеводы 7.3 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 10 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.09 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.09 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.1 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.3 мг
Витамин B9 (фолиевая) 4.8 мкг
Витамин C 2.5 мг
Витамин E (ТЭ) 0.2 мг
Витамин H (биотин) 0.6 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 3.5592 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.8 мкг
Витамин D 0.03 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 3.1 мкг
Железо 0.9 мг
Йод 26.3 мкг
Калий 197.7 мг
Кальций 74.8 мг
Кобальт 19.5 мкг
Кремний 0.1 мг
Магний 18.6 мг
Марганец 0.3026 мг
Медь 103.3 мкг
Молибден 4 мкг
Натрий 35.8 мг
Пищевые волокна 2.4 г
Сера 89.1 мг
Фосфор 133.3 мг
Фтор 11.9 мкг
Хлор 1149 мг
Хром 26.2 мкг
Цинк 1.2888 мг
Бор 1.3 мкг
Селен 0.3 мкг
Холин 21.9 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *