Рулет яичный с морковью

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Рулет яичный с морковью
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 198.6 ккал
Белки 9.9 г
Жиры 15.7 г
Углеводы 4.7 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 2200 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.07 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.4 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 1 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 8.4 мкг
Витамин C 0.7 мг
Витамин E (ТЭ) 2.8 мг
Витамин H (биотин) 14.3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 2.0434 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.5 мкг
Витамин D 1.5 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 26.4 мкг
Железо 1.9 мг
Йод 17.2 мкг
Калий 189.6 мг
Кальций 80 мг
Кобальт 7.4 мкг
Кремний 0.07 мг
Магний 22 мг
Марганец 0.0811 мг
Медь 80.3 мкг
Молибден 10.7 мкг
Натрий 117.2 мг
Пищевые волокна 0.6 г
Сера 127.7 мг
Фосфор 169.5 мг
Фтор 56.4 мкг
Хлор 151.8 мг
Хром 4 мкг
Цинк 0.9687 мг
Бор 50.7 мкг
Селен 0.7 мкг
Холин 174 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *