Рис припущенный с томатом

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Рис припущенный с томатом
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 208.4 ккал
Белки 8.3 г
Жиры 7.7 г
Углеводы 28.3 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 90 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.04 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.08 мг
Витамин B9 (фолиевая) 6.1 мкг
Витамин C 3.2 мг
Витамин E (ТЭ) 1.8 мг
Витамин H (биотин) 1.3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 3.2778 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.1 мкг
Витамин D 0.02 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0.7 мкг
Железо 1.4 мг
Йод 2.5 мкг
Калий 158.8 мг
Кальций 8.7 мг
Кобальт 0.8 мкг
Кремний 32.3 мг
Магний 26.3 мг
Марганец 0.4079 мг
Медь 92.4 мкг
Молибден 1.9 мкг
Натрий 31 мг
Пищевые волокна 0.3 г
Сера 29.4 мг
Фосфор 109.3 мг
Фтор 20.6 мкг
Хлор 13.1 мг
Хром 1.1 мкг
Цинк 0.6539 мг
Бор 41 мкг
Селен 0.007 мкг
Холин 27.7 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *