Помидоры (томаты), парниковые

Помидоры (томаты), парниковые — энергетическая ценность (калорийность): 15.1 ККал на 100 грамм. Химический состав помидоры (томаты), парниковые: 0.6 г. белки, 0.2 г. жиры, 2.9 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Помидоры (томаты), парниковые
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 15.1 ккал
Белки 0.6 г
Жиры 0.2 г
Углеводы 2.9 г
Бета каротин 0.5 мг
Витамины
Витамин А 83.3333 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.04 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.03 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 11 мкг
Витамин C 20 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг
Витамин H (биотин) 1.2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.5996 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 7.9 мкг
Минералы
Ванадий 99 мкг
Железо 0.5 мг
Йод 2 мкг
Калий 243 мг
Кальций 8 мг
Кобальт 6 мкг
Кремний 0
Магний 20 мг
Марганец 0.14 мг
Медь 110 мкг
Молибден 7 мкг
Натрий 15 мг
Пищевые волокна 0.4 г
Сера 12 мг
Фосфор 35 мг
Фтор 20 мкг
Хлор 57 мг
Хром 5 мкг
Цинк 0.2 мг
Бор 115 мкг
Селен 0.4 мкг
Холин 6.7 мг

Что полезнее Помидоры (томаты), парниковые или ...

банан или помидоры (томаты), парниковые огурец, парниковый или помидоры (томаты), парниковые

Купить Помидоры (томаты), парниковые на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *