Помидоры с огурцами и яблоками

Помидоры с огурцами и яблоками — энергетическая ценность (калорийность): 65.7 ККал на 100 грамм. Химический состав помидоры с огурцами и яблоками: 0.8 г. белки, 4.9 г. жиры, 4.8 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Помидоры с огурцами и яблоками
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	65.7 ккал
Белки	0.8 г
Жиры	4.9 г
Углеводы	4.8 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	900 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.05 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.04 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.09 мг
Витамин B9 (фолиевая)	8.8 мкг
Витамин C	22 мг
Витамин E (ТЭ)	2.6 мг
Витамин H (биотин)	0.9 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	0.5328 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0
Витамин D	0
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	0.5 мкг
Железо	1.1 мг
Йод	1.9 мкг
Калий	259.6 мг
Кальций	21.9 мг
Кобальт	4.3 мкг
Кремний	0
Магний	18.7 мг
Марганец	0.1171 мг
Медь	98.3 мкг
Молибден	5.7 мкг
Натрий	68.3 мг
Пищевые волокна	0.9 г
Сера	8.8 мг
Фосфор	28.9 мг
Фтор	16.1 мкг
Хлор	41.1 мг
Хром	4.5 мкг
Цинк	0.1748 мг
Бор	111.4 мкг
Селен	0
Холин	1 мг