Пестрый летний салат
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 0 |
| Белки | 0 |
| Жиры | 0 |
| Углеводы | 0 |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 600 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.05 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.09 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.2 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.07 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 3.8 мкг |
| Витамин C | 5.3 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.3 мг |
| Витамин H (биотин) | 2.1 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 1.0154 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.05 мкг |
| Витамин D | 0.2 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 19.3 мкг |
| Железо | 0.6 мг |
| Йод | 3.1 мкг |
| Калий | 125.2 мг |
| Кальций | 20.3 мг |
| Кобальт | 2.1 мкг |
| Кремний | 0 |
| Магний | 9 мг |
| Марганец | 0.0669 мг |
| Медь | 45.5 мкг |
| Молибден | 3.9 мкг |
| Натрий | 15.8 мг |
| Пищевые волокна | 0.5 г |
| Сера | 21.2 мг |
| Фосфор | 36.1 мг |
| Фтор | 12.9 мкг |
| Хлор | 31.3 мг |
| Хром | 2.6 мкг |
| Цинк | 0.2088 мг |
| Бор | 20 мкг |
| Селен | 0.006 мкг |
| Холин | 25.1 мг |