Перец с грибами

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Перец с грибами
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 73.4 ккал
Белки 2.1 г
Жиры 5.7 г
Углеводы 3.5 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 600 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.05 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.7 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая) 24.8 мкг
Витамин C 55.2 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг
Витамин H (биотин) 0.08 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 2.0486 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.06 мкг
Витамин D 0.08 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 34.4 мкг
Железо 0.6 мг
Йод 0.2 мкг
Калий 276.6 мг
Кальций 30.9 мг
Кобальт 1.9 мкг
Кремний 1.5 мг
Магний 15.4 мг
Марганец 0.0748 мг
Медь 5.8 мкг
Молибден 13.7 мкг
Натрий 5.7 мг
Пищевые волокна 2.3 г
Сера 16.5 мг
Фосфор 42.1 мг
Фтор 17.5 мкг
Хлор 7.4 мг
Хром 1.7 мкг
Цинк 0.1428 мг
Бор 13.6 мкг
Селен 2.3 мкг
Холин 57.6 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *