Печень, жаренная с жиром или луком

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Печень, жаренная с жиром или луком
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 300.3 ккал
Белки 23.7 г
Жиры 21.2 г
Углеводы 3.9 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 2100 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.3 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 2.7 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 8 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.8 мг
Витамин B9 (фолиевая) 281.9 мкг
Витамин C 19.5 мг
Витамин E (ТЭ) 0.7 мг
Витамин H (биотин) 114.6 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 12.5342 мг
Витамин B12 (кобаламины) 70.1 мкг
Витамин D 0.02 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 4.7 мкг
Железо 11.9 мг
Йод 7.2 мкг
Калий 199.4 мг
Кальций 8.2 мг
Кобальт 22.5 мкг
Кремний 0.2 мг
Магний 21.6 мг
Марганец 0.3841 мг
Медь 4277.7 мкг
Молибден 124.3 мкг
Натрий 62.6 мг
Пищевые волокна 0.005 г
Сера 272.4 мг
Фосфор 422.4 мг
Фтор 259.7 мкг
Хлор 113.5 мг
Хром 36.1 мкг
Цинк 5.6666 мг
Бор 1.9 мкг
Селен 0.3 мкг
Холин 744.8 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *