Пампушки с чесноком

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Пампушки с чесноком
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 215.3 ккал
Белки 5.8 г
Жиры 3.9 г
Углеводы 41.9 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 5 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.3 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.3 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 22.8 мкг
Витамин C 0.2 мг
Витамин E (ТЭ) 2.7 мг
Витамин H (биотин) 1.8 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.7628 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.008 мкг
Витамин D 0.03 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 46.4 мкг
Железо 0.8 мг
Йод 1.3 мкг
Калий 70.3 мг
Кальций 21.8 мг
Кобальт 1.2 мкг
Кремний 2.1 мг
Магний 9 мг
Марганец 0.3776 мг
Медь 61.7 мкг
Молибден 7.4 мкг
Натрий 10.2 мг
Пищевые волокна 0.7 г
Сера 39.9 мг
Фосфор 55.2 мг
Фтор 12.2 мкг
Хлор 393.9 мг
Хром 1.2 мкг
Цинк 0.4176 мг
Бор 19.1 мкг
Селен 3.1 мкг
Холин 30.6 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *