Омлет с яблоками — калорийность: 177.7 ККал на 100 грамм. Химический состав омлет с яблоками: 8.6 г. белки, 14.1 г. жиры, 4.4 г. углеводы.
Омлет с яблоками
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 177.7 ккал |
Белки | 8.6 г |
Жиры | 14.1 г |
Углеводы | 4.4 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 40 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.07 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.1 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.3 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.04 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 3.2 мкг |
Витамин C | 9.6 мг |
Витамин E (ТЭ) | 0.2 мг |
Витамин H (биотин) | 2.8 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 1.5964 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0.2 мкг |
Витамин D | 0.2 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 8.8 мкг |
Железо | 0.7 мг |
Йод | 5.1 мкг |
Калий | 157.9 мг |
Кальций | 66.6 мг |
Кобальт | 1.1 мкг |
Кремний | 0.2 мг |
Магний | 18 мг |
Марганец | 0.0088 мг |
Медь | 20.3 мкг |
Молибден | 2.3 мкг |
Натрий | 50.7 мг |
Пищевые волокна | 0.4 г |
Сера | 24.6 мг |
Фосфор | 78.9 мг |
Фтор | 13.9 мкг |
Хлор | 52.8 мг |
Хром | 1 мкг |
Цинк | 0.2581 мг |
Бор | 26.9 мкг |
Селен | 0.8 мкг |
Холин | 26.6 мг |
Каталог товаров
-
«Мед.Юга» мед натуральный «Каштан» 250гр (сбор 2021г)Краснодарский край
390 ₽ Купить товар -
Распродажа!
«Медовый микс: Активный Иммунитет «»Сила. Горы. Мёд»», 220г.»
549 ₽ Купить товар -
«Миндаль сырой, 2021 урожай Anastasiya Blizkaya, 610 гр»
800 ₽ Купить товар -
«Боярышник плоды сушеные Anastasiya Blizkaya, 500 гр»
520 ₽ Купить товар -
Омлет с копчёностями ‘Гала-Гала’
101 ₽ Купить товар -
«Мед.Юга» мед натуральный «Гречишный» 250гр (сбор2021г)
220 ₽ Купить товар -
Распродажа!
Готовый завтрак, Гречневые хлопья, амарант, киноа с яблоками и черносливом, кешью, 250г, Правильное утро
412 ₽ Купить товар -
Распродажа!
«Кофе растворимый Gevalia 1853 Intense Aroma Gold, 200 гр. «
546 ₽ Купить товар -
«Кокосовые чипсы Anastasiya Blizkaya, 50 гр
290 ₽ Купить товар -
«Матча зеленая, Премиум, сорт Chi-Оn Anastasiya Blizkaya, 450 гр»
3000 ₽ Купить товар -
Распродажа!
«Колумбия Андино кофе молотый, 250 г / свежая обжарка»
420 ₽ Купить товар -
Распродажа!
«Бразилия Мантикора кофе молотый, 1 кг / свежая обжарка»
1400 ₽ Купить товар