Оладьи с яблоками

Оладьи с яблоками — калорийность: 113.8 ККал на 100 грамм. Химический состав оладьи с яблоками: 4.3 г. белки, 2.6 г. жиры, 19.5 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Оладьи с яблоками
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 113.8 ккал
Белки 4.3 г
Жиры 2.6 г
Углеводы 19.5 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 100 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.3 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.3 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.5 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 14 мкг
Витамин C 1.1 мг
Витамин E (ТЭ) 3.2 мг
Витамин H (биотин) 2.5 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 2.5272 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.04 мкг
Витамин D 0.1 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 16.9 мкг
Железо 1.1 мг
Йод 4 мкг
Калий 153.7 мг
Кальций 89 мг
Кобальт 1.8 мкг
Кремний 2.2 мг
Магний 17.5 мг
Марганец 0.3857 мг
Медь 68.8 мкг
Молибден 11.4 мкг
Натрий 35.4 мг
Пищевые волокна 0.7 г
Сера 28 мг
Фосфор 109.6 мг
Фтор 25 мкг
Хлор 672.1 мг
Хром 2.2 мкг
Цинк 0.6719 мг
Бор 72.1 мкг
Селен 4.3 мкг
Холин 32.6 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *