Морковь тушеная с рисом и черносливом

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Морковь тушеная с рисом и черносливом
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 174.6 ккал
Белки 2.6 г
Жиры 7.1 г
Углеводы 26.6 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 7400 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.06 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.08 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая) 10.7 мкг
Витамин C 2.9 мг
Витамин E (ТЭ) 2.6 мг
Витамин H (биотин) 0.5 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.6316 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.09 мкг
Витамин D 0.04 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 92.6 мкг
Железо 1.3 мг
Йод 4.9 мкг
Калий 353.2 мг
Кальций 43.1 мг
Кобальт 2 мкг
Кремний 13.4 мг
Магний 58.5 мг
Марганец 0.3542 мг
Медь 108.3 мкг
Молибден 19.2 мкг
Натрий 36.9 мг
Пищевые волокна 3.9 г
Сера 11.8 мг
Фосфор 88.1 мг
Фтор 58.1 мкг
Хлор 62.3 мг
Хром 3 мкг
Цинк 0.564 мг
Бор 203.1 мкг
Селен 0.2 мкг
Холин 9.6 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *