Морковь с помидорами и яблоками

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Морковь с помидорами и яблоками
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 44.4 ккал
Белки 0.8 г
Жиры 1.6 г
Углеводы 7 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 2200 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.05 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.04 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 8.7 мкг
Витамин C 16.1 мг
Витамин E (ТЭ) 1.1 мг
Витамин H (биотин) 0.6 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.6328 мг
Витамин B12 (кобаламины) 4.2 мкг
Витамин D 12.5 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 20.9 мкг
Железо 1.2 мг
Йод 2.7 мкг
Калий 241.3 мг
Кальций 24.2 мг
Кобальт 3.1 мкг
Кремний 0
Магний 20 мг
Марганец 0.1345 мг
Медь 101.1 мкг
Молибден 8 мкг
Натрий 25.6 мг
Пищевые волокна 1.9 г
Сера 13.7 мг
Фосфор 33 мг
Фтор 24 мкг
Хлор 200.6 мг
Хром 3.8 мкг
Цинк 0.29 мг
Бор 161.4 мкг
Селен 0.03 мкг
Холин 11.4 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *