Морковь с помидорами и яблоками

Морковь с помидорами и яблоками — энергетическая ценность (калорийность): 44.4 ККал на 100 грамм. Химический состав морковь с помидорами и яблоками: 0.8 г. белки, 1.6 г. жиры, 7 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Морковь с помидорами и яблоками
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 44.4 ккал
Белки 0.8 г
Жиры 1.6 г
Углеводы 7 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 2200 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.05 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.04 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 8.7 мкг
Витамин C 16.1 мг
Витамин E (ТЭ) 1.1 мг
Витамин H (биотин) 0.6 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.6328 мг
Витамин B12 (кобаламины) 4.2 мкг
Витамин D 12.5 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 20.9 мкг
Железо 1.2 мг
Йод 2.7 мкг
Калий 241.3 мг
Кальций 24.2 мг
Кобальт 3.1 мкг
Кремний 0
Магний 20 мг
Марганец 0.1345 мг
Медь 101.1 мкг
Молибден 8 мкг
Натрий 25.6 мг
Пищевые волокна 1.9 г
Сера 13.7 мг
Фосфор 33 мг
Фтор 24 мкг
Хлор 200.6 мг
Хром 3.8 мкг
Цинк 0.29 мг
Бор 161.4 мкг
Селен 0.03 мкг
Холин 11.4 мг

Что полезнее Морковь с помидорами и яблоками или ...

арбуз или морковь с помидорами и яблоками

Купить Морковь с помидорами и яблоками на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.