Масса творожная

Масса творожная — энергетическая ценность (калорийность): 232.1 ККал на 100 грамм. Химический состав масса творожная: 12 г. белки, 16.5 г. жиры, 9.5 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Масса творожная
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	232.1 ккал
Белки	12 г
Жиры	16.5 г
Углеводы	9.5 г
Бета каротин	0.01 мг
Витамины
Витамин А	50 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.03 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.3 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.4 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.05 мг
Витамин B9 (фолиевая)	5 мкг
Витамин C	0.5 мг
Витамин E (ТЭ)	0.09 мг
Витамин H (биотин)	3.2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	2.192 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.4 мкг
Витамин D	0.05 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	0
Железо	0.4 мг
Йод	9 мкг
Калий	112 мг
Кальций	135 мг
Кобальт	0.8 мкг
Кремний	0
Магний	23 мг
Марганец	0.006 мг
Медь	12 мкг
Молибден	5 мкг
Натрий	41 мг
Пищевые волокна	0
Сера	29 мг
Фосфор	200 мг
Фтор	20 мкг
Хлор	110 мг
Хром	2 мкг
Цинк	0.4 мг
Бор	0
Селен	2 мкг
Холин	23.6 мг