Маринованная капуста

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Маринованная капуста
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 126.6 ккал
Белки 1.7 г
Жиры 10 г
Углеводы 8.1 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 20 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.03 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.04 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 9.3 мкг
Витамин C 41.6 мг
Витамин E (ТЭ) 4.2 мг
Витамин H (биотин) 0.09 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.8822 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.9 мкг
Витамин D 0.9 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 6.4 мкг
Железо 0.7 мг
Йод 2.8 мкг
Калий 278.3 мг
Кальций 55.4 мг
Кобальт 3.2 мкг
Кремний 0
Магний 14.9 мг
Марганец 0.1647 мг
Медь 77.4 мкг
Молибден 12.5 мкг
Натрий 23 мг
Пищевые волокна 4.8 г
Сера 39.6 мг
Фосфор 28.7 мг
Фтор 9.3 мкг
Хлор 1801.4 мг
Хром 4.6 мкг
Цинк 0.3878 мг
Бор 185 мкг
Селен 0
Холин 51.9 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *